Prefira comprar ingredientes industrializados, pois os produtos vendidos a granel têm o prazo de validade desconhecido.
Hipertensos, diabéticos e gestantes não devem utilizar pó de guaraná (estimulante) na receita. Quem pretende substituir o jantar pela bebida também é aconselhada a dispensar esse item.
Meia hora antes de ingerir o composto, beba 1/2 copo de água. O líquido facilita a digestão da fibra contida no suplemento.
Para não comprometer as funções dos nutrientes, ingira a fórmula caseira logo após o preparo.
Para quem deseja engordar (sim, há quem queira!), basta misturar a bebida com açaí.
Bem guardada na geladeira, a ração dura até três meses.
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